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« La LNH a des programmes de soutien pour les abus de substances, c'est vraiment un bon programme pour les joueurs, que ce soit pour la santé mentale ou l'abus de substances et je sentais que j'étais dû.
J'ai commencé à boire pour le plaisir, et je trouvais que j'étais très bon, même que j'excellais, mais ça a atteint un point que ce n'était plus plaisant. Je me réveillais le dimanche matin en me disant que je ne ferais plus jamais ça de ma vie, mais je le refaisais toujours encore.
Ça en est venu à un point où j'avais vraiment besoin d'arrêter et que le moment était venu de demander de l'aide. Et c'est l'étape la plus difficile pour casser les mauvaises habitudes, c'est de réaliser qu'on a besoin d'aide et il n'y a rien de mal à ça.
Tout le monde demande de l'aide dans leur vie. Je trouvais que demander de l'aide était la bonne chose à faire et ça a fonctionné pour moi. »
« La LNH t'inscrit à un programme. Il y a quelques façons différentes de procéder. Tu peux le faire à partir d'un établissement ou tu peux le faire à la maison. Je trouvais que le mieux pour moi était de prendre un recul et de m'éloigner et aller remettre mon cerveau à zéro.
Je suis allé à un endroit où je me sentais à l'aise. Alors de pouvoir aller là-bas et de pouvoir interagir avec des personnes qui sont passées à travers des moments difficiles et là où je suis allé, il y avait des gens très brillants. Des gens très fonctionnels pour qui on ne penserait jamais qu'ils pouvaient avoir des problèmes.
Et de pouvoir entendre des histoires et de se comparer à d'autres personnes qui traversaient le même genre d'épreuves, peut-être pas des joueurs de hockey de la LNH, mais des personnes qui ont de la difficulté dans la vie de tous les jours. Et de pouvoir remettre mon cerveau à zéro et de me responsabiliser a vraiment été un point tournant dans ma vie. »
« Pour beaucoup de joueurs de la LNH, c'est l'étape la plus difficile, probablement aussi pour la plupart des gens qui en arrachent: le jugement. Une fois que tu passes par-dessus ça et que tu comprends que les gens ne te jugent pas et que tu pourras être fier et rester toi-même quand tu sors.
Quand je sortais, je buvais beaucoup pour être à l'aise socialement car je suis plutôt introverti et je fais de l'anxiété quand on est dans de grands groupes. On pourrait ne pas penser ça, mais c'est comme ça que je suis et ça m'a mené à boire de façon excessive. Je pensais donc à changer mon approche dans des soirées sociales et d'être moi-même et ça a été un bon changement. »
« Quand tu joues au hockey, les gens ne te perçoivent pas comme une personne normale. Ils voient un uniforme, un personnage sur la glace. De s'éloigner de ça et d'emmener une réalité à une situation peut aider. »